최근에 불닭, 그 다음날에 피자를 무리하게 먹었더니 속이 안좋아져서 '순한 음식만 먹자!'라는 생각에 평소에 배고프면 자주 먹었던 계란, 참기름, 간장이 포함된 비빔밥을 먹었습니다. 역시 포만감 최고에 소화도 잘되고 화장실에 가도 아무런 이상이 없네요. 건강을 위해서 이것만 먹어야 할까요.
그렇다고 하나만 먹는것도 뭔가 많이 밸런스가 안맞는 것 같아서 다른 음식을 찾아봐야 할 것 같습니다. 이왕이면 마트에서 팔면서 건강에도 좋은거였으면 좋겠는데 뭐가 있을지 궁금하네요.